|
Guten Morgen ich wünsche allen einen guten Wochenstart 🤗
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 81,84g | Prot: 91,29g | Hh: 118,36g.
Aamiainen: Rapsöl, Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink. Lounas: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Gemischte Blattsalate, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Dulano Geflügel-Pastete. Päivällinen: Fleischküchle, Cocktailtomaten, Lidl Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Dressing mit Honig. Välipalat/Muut: Farmer Cashewkerne, Nektarinen, Rührkuchen. lisää...
|
|
503 kcal
|
Harjoitus:
Wii Fit - 15 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞
01 heinä 18 jäseneltä: MoFu27
|
01 heinä 18 jäseneltä: Levka...
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susili2406
|