Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 78,05g | Prot: 85,15g | Hh: 220,61g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Ленивые Вареники, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. Lounas: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говяжья Котлета на Пару, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир, Каждый День Чернослив Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|