Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 50,68g | Hh: 132,37g.
Aamiainen: Roma Cookies, Keripik Singkong, Kue Nastar. Lounas: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sambal Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Alpukat, Gula Pasir, Gery Chocolatos. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desiindri
|