Päiväkirja - playr94, 02 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
85 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 15 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2018:
2028 kcal Rasva: 56,19g | Prot: 106,15g | Hh: 166,97g.   Aamiainen: La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre, Croissant, Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe, Baguette, Oeuf (Entier), Senseo Café. Lounas: Abricots, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage Frais Nature 0%, Brocoli, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Päivällinen: Moutarde, Baguette, Chou-Fleur, Longe de Porc (Filet). Välipalat/Muut: Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Auchan Jambon Cru, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - playr94


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.