Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 8,07g | Prot: 32,31g | Hh: 227,74g.
Aamiainen: Кофе, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Нектарин, Bruggen Овсяные Хлопья. Lounas: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Малиновое Варенье, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чумак Кетчуп Нежный, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофель (с Кожурой). Välipalat/Muut: Жигулевское Пиво Светлое, Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Million dollar mommy
|