|
Bon bon bon... va falloir bloquer apéro et compagnie le week-end 🧐🧐🧐
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 21,79g | Prot: 36,05g | Hh: 173,81g.
Aamiainen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame. Lounas: Framboises, Rians Faisselle 0%, Carottes Cuites, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve). Päivällinen: Figues, Barilla Sauce Tomate Basilico, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit). Välipalat/Muut: Nectarines. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|