Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 94,89g | Prot: 57,00g | Hh: 28,84g.
Lounas: K-Classic Bockwurst, Heinz Tomato Ketchup. Päivällinen: Kaufland Lyoner, Die Thüringer Thüringer Stifte. Välipalat/Muut: Giotto Giotto, K-Classic Mandeln Blanchiert & Ganz, Lidl Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|