Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 49,48g | Prot: 85,25g | Hh: 141,37g.
Aamiainen: Брынза, Яйцо-Пашот, Овощное Рагу, Хлеб Зерновой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Макароны Отварные, Брынза. Välipalat/Muut: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Блины с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|