|
WOW! Diese Woche hab ich die Nerven verloren und gefuttert. Trotzdem ist die Waage lieb zu mir.
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 67,88g | Prot: 57,36g | Hh: 252,83g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Devinos Snackwürfel, Monster Zero, Bounty Bounty, Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Sylter Schokoladen-Pudding, Banane. Välipalat/Muut: Flying Power X-Treme Sour Energy Drink Apple Explosion, M&M's Peanut, Pepsi Pepsi Max Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pzmmelwurst
|