Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 63,26g | Prot: 93,10g | Hh: 184,81g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Барский Стол Куриная Грудка под Сыром с Обжаренным Картофелем. Lounas: Миндаль, Джемы и Варенья, Агрокомплекс Йогурт Злаки, Творог 5%. Päivällinen: Чай с Медом, Овсяное Печенье с Бананом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белая Долина Фруктовый Лед. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|