|
приехала, называется, домой...
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 75,19g | Hh: 136,39g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрикосы, Семена Льна, Мёд, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lounas: Сахар, Пиканта Фасоль Белая в Соусе Барбекю, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Семена Льна, Варенье из Смородины, Danone Йогурт 3,3%. Välipalat/Muut: Черная Смородина, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|