Päiväkirja - muellthos, 02 heinä 18

Waage 2
106,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.    Vielä jäljellä: 6,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2018:
1540 kcal Rasva: 69,03g | Prot: 45,53g | Hh: 180,02g.   Aamiainen: Tee, Grotemeyer's Konditorei Erdbeer-Sahne-Torte. Lounas: Spaghetti Aglio e Olio. Päivällinen: Zimbo Mortadella mit Pistazien, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Bäckerkrönung Dreikornbrot. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
2257 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - muellthos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.