|
Wow, nach den Fressattacken der letzten 2 Wochen hatte ich schlimmeres erwartet 👍😃
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 99,61g | Hh: 97,50g.
Aamiainen: Zitronensaft, Grüner Tee, Honig, Kokosöl, Zimt. Lounas: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Gekochtes Ei, Saladinettes Salat Kunterbunt. Päivällinen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Välipalat/Muut: McDonald's Slush Kirsche (Regular). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|