Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 72,12g | Hh: 153,58g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Верес Горошек Зеленый, Спаржа, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Вареное Яйцо. Lounas: Компот, Рис Вареный, Лосось на Пару. Päivällinen: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|