Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 78,00g | Hh: 80,42g.
Aamiainen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Окраина Холодец Куриный, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриный Бульон, Брест Литовск Сметана 20%. Välipalat/Muut: Дмитровский Молочный Завод Тан, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|