Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 35,21g | Prot: 110,57g | Hh: 27,02g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Energy Diet Draineffect, Рыбный Бульон, Лосось. Lounas: Активия Йогурт Натуральный, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|