Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 47,69g | Hh: 18,12g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Cappuccino, Kaffee. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gekochtes Ei, Griechischer Salat. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|