Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 24,93g | Prot: 54,78g | Hh: 179,74g.
Aamiainen: Кофе, Просто Мёд , Абрикос, Пятерочка Банан, Просто Молоко Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Персики, Абрикос. Välipalat/Muut: Кофе, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|