Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 83,92g | Prot: 121,62g | Hh: 126,61g.
Aamiainen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Миндаль, Каждый День Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Приготовленный Лосось. Päivällinen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо , Китайская Капуста, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Миндаль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kiti_kitinail
|