Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 91,97g | Hh: 194,55g.
Aamiainen: Банан, Чай с Молоком, Сырники с бананом. Lounas: Творог с Бананом, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Сады Придонья Пюре Яблоко, Националь Кокосовая Стружка, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Päivällinen: Творог с Бананом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Помидорами. Välipalat/Muut: Персики, Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина malvina
|