Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2393 kcal
|
Rasva: 109,52g | Prot: 55,54g | Hh: 298,88g.
Aamiainen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lounas: Кухня без Границ Биг Ланч, Запеченная или Жареная Пикша, Цесна Макароны из Твердых Сортов. Päivällinen: Lay's Чипсы, Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Välipalat/Muut: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты, Майонез, Яблоко, Ржаной Хлеб, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matilda_Kari
|