|
Сто шесть и восемь. Цифры поколения — диджеи, героин, гринды и птюч. Наел. Но вот не рухну на колени я. Диета, бег, весы — надежды луч!
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 38,34g | Prot: 115,02g | Hh: 186,24g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lounas: Шаурма с Курицей, Нектарин. Päivällinen: Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Арбуз. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
vakaa paino
|