Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 18,52g | Prot: 43,09g | Hh: 89,57g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Блины на Молоке, Куриные Грудки (Запеченые), Варенье из Смородины, Гречка Отварная. Päivällinen: Вода, Нектарины, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hkristina17
|