Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 61,94g | Prot: 73,44g | Hh: 148,34g.
Aamiainen: Чай, Кременкульское Печенье, Сахар, Сметана 15%, Гринагро Творог Отборный 9%. Lounas: Хлеб, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Päivällinen: Кета, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Банан, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|