Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 78,09g | Prot: 63,08g | Hh: 27,46g.
Aamiainen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Requeijão, Queijo Provolone, Ovo. Lounas: Queijo Mozzarella, Tirol Creme de Leite, Seara Linguiça Toscana, Berinjela Cozida, Carne. Välipalat/Muut: Leven Chips de Soja Sabor Cebola e Salsa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|