Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2617 kcal
|
Rasva: 85,05g | Prot: 216,84g | Hh: 249,87g.
Aamiainen: Gordita de Nata, Frijoles Negros, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. Lounas: Pechuga de Pollo, Huevo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Päivällinen: Croissant, Plátano, Santa Clara Leche Entera, Papa Cocida, Bistec de Res. Välipalat/Muut: Durazno, Manzana, Papayas, Mangos. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|