|
Ich würde es zu gerne auf Wasserablagerungen oder Muskelaufbau schieben. Aber 1kg Muskeln in knapp 1 Woche...ich hab mich wohl gehen lassen am Wochenende 😱😱
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 33,77g | Prot: 28,23g | Hh: 124,45g.
Lounas: Hartmann Mini Frikadellen, Karotten, Brokkoli, Bamboo Garden Sushi-Reis. Välipalat/Muut: Himbeerkuchen, Muffin. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|