Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 18,64g | Prot: 67,37g | Hh: 44,54g.
Aamiainen: Sadia Blanquet de Peru, Tirolez Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão 12 Grãos Integral. Lounas: Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis. Päivällinen: Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sadia Blanquet de Peru, Sadia Blanquet de Peru. Välipalat/Muut: Aurora Leite Desnatado . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - acarlapantalena
|