Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 19,54g | Hh: 123,20g.
Aamiainen: Himbeeren, Blaubeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Päivällinen: Beck's Green Lemon, Gemischter Salat mit Dressing, Maiskolben mit Butter. Välipalat/Muut: Gurke (Geschält). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|