Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 43,56g | Hh: 233,39g.
Aamiainen: Natur Aktiv Bio Nuss Mischung, Banane, Sojamilch. Lounas: Pizza mit Gemüse, Nudeln mit Gemüse. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Tee, Honig, Orbit Orbit White Classic, Lutscher, Orbit Orbit White Classic, Schokolade. lisää...
|
|
170 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|