Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 61,35g | Prot: 42,15g | Hh: 166,34g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. Lounas: Сады Придонья Сок Морковно-Яблочный Прямого Отжима, Котлета Свиная, Перловка Отварная. Päivällinen: Ряженка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Редис, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|