Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 29,49g | Prot: 28,67g | Hh: 101,24g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Макароны или Лапша с Сыром. Lounas: Компот Ягодный, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Оаева
|