Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 104,55g | Hh: 163,93g.
Aamiainen: Riopaila Azúcar Morena, Don Pancho Avena en Hojuelas, Latti Leche Semidescremada Deslactosada. Lounas: Salsa de Tomate, Espaguetis, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Queso Costeño, Aguacate, Bimbo Pan 100% Integral, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: UPN Bipro. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianmc96
|