Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 75,16g | Hh: 79,10g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Красная Фасоль (Консервированная). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia12_06
|