Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 66,63g | Hh: 199,19g.
Aamiainen: Фабрика Качества Колбаса Докторская, каша рисовая молочная, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Милково Сыр Адыгейский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Lounas: Помидоры, Яйцо, Банан, Barilla Макароны. Päivällinen: Нектарин, Банан, Абрикос, Окей Груша Конференс, Фруто Няня Яблочное Пюре, Пестравка Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|