Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 44,34g | Prot: 16,42g | Hh: 132,68g.
Aamiainen: Kotanyi Лук Жареный, Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Вода, Клубника, Кабачки Жареные, Зеленый Чай, Варенье из Смородины. Päivällinen: Миндаль, Апельсиновый Сок, Апельсин, Яблоко, Помидоры, Редис, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|