Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 41,35g | Prot: 48,28g | Hh: 121,79g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски. Lounas: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Päivällinen: Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikavita73
|