Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 61,13g | Hh: 57,19g.
Aamiainen: Тайга-Продукт Черника Сушеная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе Эспрессо, Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Alpro Миндальное Молоко, Семушка Семечки, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Семушка Семена Кунжута. Lounas: Братья Караваевы Рис по-Сингапурски, Братья Караваевы Оладьи из Печени. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Массандра Вино Белое Сухое, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nestremno
|