|
Все идёт по плану (с) Егор Летов
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2347 kcal
|
Rasva: 166,95g | Prot: 85,56g | Hh: 123,61g.
Aamiainen: Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами. Lounas: Макароны Отварные, Горбуша на Пару, Сбарро Компот из Черной Смородины. Päivällinen: Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Välipalat/Muut: Sobranie Финиксы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|