Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 44,55g | Hh: 254,18g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо. Lounas: Виноград, Яблоко, Сахар, Конфеты Вафельные, Любятово Печенье Топленое Молоко, Хлебодар Батон с Отрубями, Вареное Яйцо. Päivällinen: Помидоры. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|