Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 8,50g | Prot: 74,99g | Hh: 56,43g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren. Lounas: Salatgurke. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Aldi Paprika Rot, Basic Sauerkraut. Välipalat/Muut: Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|