Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 98,36g | Hh: 161,20g.
Aamiainen: Sedelice Французская Пекарня Напиток Клубничный, Фруктовый Салат, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Гренки, Суп из Говядины, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Домик в деревне Творожный Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца. Välipalat/Muut: Банан, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|