Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 97,17g | Prot: 60,65g | Hh: 8,04g.
Aamiainen: Запеканка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петмол Сливки 33%, Кофе. Lounas: Петмол Сливки 33%, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриное Бедро. Päivällinen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Слобода Майонез Провансаль 67%, Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоньчик Гиза
|