Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 33,78g | Prot: 56,13g | Hh: 113,14g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Творожные Сырники (Обезжиренный). Lounas: Карусель Салат из Свежей Капусты, Папа Может Сосиски, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|