Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 26,96g | Prot: 47,98g | Hh: 158,18g.
Aamiainen: Sałata Rzymska, Światowid Ser Edamski, Biedronka Szynka Konserwowa, Cukier, Pomidory, Czerwone Cebule, Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Lounas: Biedronka Szynka Konserwowa, Banan, Day Up Yellow. Päivällinen: Czerwone Cebule, Pomidory, Plony Natury Kasza Jęczmienna Wiejska, Koncentrat Pomidorowy, Ser Edamski, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka. Välipalat/Muut: Arbuz, Krówka, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dupa.w.kwiatach
|