Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 48,66g | Prot: 56,30g | Hh: 117,40g.
Aamiainen: Côte d'Or Mignonette Noir de Noir, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Elle & Vire Carré Frais 0%. Lounas: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Barilla Sauce Tomate Basilico, Figues, Céréal Bio Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Parmesan et Tomates Confites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Rians Faisselle 0%. Päivällinen: Bonneterre Dessert Soja Chocolat, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Salade Verte, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|