Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 20,02g | Prot: 40,73g | Hh: 55,69g.
Aamiainen: Магнит Морковь Свежая, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Astoria Кетчуп с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Лук, Кабачок, Куриное Филе. Lounas: Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Семгой и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|