Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 91,76g | Prot: 78,76g | Hh: 195,60g.
Aamiainen: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной. Lounas: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Välipalat/Muut: Haribo Chamallows, Dolce Granto Сыр Пармезан, Milky Way Minis, Bounty Райский Ананас, Alpen Gold Шоколад Молочный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Arla Сыр Чеддер. lisää...
|
|
340 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 20 minuuttia, Прогулка с коляской - 1 tunti ja 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|