Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 77,19g | Prot: 84,72g | Hh: 287,55g.
Aamiainen: Чай, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Liebendorf Сыр Тильзитер, Груши, Манная Каша на Молоке. Lounas: Слодыч Печенье К Чаю, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко, Груши. Välipalat/Muut: Имбирное Печенье, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Абрикосы, Слодыч Печенье К Чаю, Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином, Fish House Тунец Салатный в Масле, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|