Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 77,25g | Hh: 74,17g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Kirschtomaten, Linessa Mozzarella Light, Gut & Günstig Bierschinken, K-Classic Truthahnbrust. Lounas: Milram Aioli, Sprehe Hähnchenfilets Verzehrfertig . Päivällinen: Grüne Oliven, Pahmeyer Gemüsetaler, Bofrost Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Rote Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|